Beim Waldbaden denkt man zunächst an Sonnenschein und warme Temperaturen. Aber auch in den kälteren Jahreszeiten ist der Aufenthalt im Wald beruhigend, erholend und erfrischend, reduziert den Stress und erhöht das Wohlbefinden. 

Lediglich die Kleidung muss man den Temperaturen anpassen, am Besten mehrlagig unterwegs sein, dann kann man die Kleidung je nachdem variieren. 

Bei Waldbaden im Herbst und im Winter haben wir immer auch Tee und Kaffee dabei, so dass man sich auch so etwas aufwärmen kann, falls gewünscht oder notwendig.

Bis bald im Wald!